「不忙」的人生哲學

時代快速的變遷，讓我們感受到時間的壓力和忙碌。1985年，由滾石音樂岀版的張艾嘉專輯主打歌「忙與盲」，是繼1981年「童年」之後，張艾嘉最膾炙人口的另一首歌。

我喜歡「忙與盲」的原因，除了它輕快俏皮的旋律，最重要的是歌詞的內容，歌詞中提到：

「忙忙忙　忙忙忙　忙是為了自己的理想　還是為了不讓別人失望

盲盲盲　盲盲盲　盲的已經沒有主張　盲的已經失去方向

忙忙忙　盲盲盲　忙的分不清歡喜和憂傷　忙的沒有時間痛哭一場」

你最近忙嗎？你的人生哲學又是什麼？每一個人從小到大，隨著家庭、學校、社會的經歷，都從起初的喜好、夢想，慢慢地發展出自己的人生哲學。這些人生哲學包括很多，我自己有一個堅持的人生哲學：就是要過一個「不忙的人生」。「不忙的人生」說來容易，但是要做起來卻非常困難，因為需要有一個強烈的意志力和面對問題的處理能力。

許多朋友問：「忙碌有什麼不好，它可以充實人生」，我的回答是：「充實人生是好的，但是按照《說文解字》的定義，當忙碌造成心逃、心失，就變的不好了」！充實和忙碌是兩個表面類似、但實質截然不同的現象。

要解決忙碌的問題，先要瞭解忙碌的原因，然後對症下藥。忙碌的原因不外乎出於：

1. 外界環境的壓力和影響

中華文化以「仁」強調群體社會高於個人的重要性，在人潮洶湧的群體社會中，我們從小被教育要犧牲小我、完成大我；久而久之，大多數人在群體壓力下，慢慢地失去了獨立自主的能力。在學校裡，我們用單一標準評鑑學生，不准有特立獨行的行為。

在企業中，我們也要求員工，安全地遵守標準作業流程，所以員工們也不敢有不同的意見、免得受到排擠。所以當所有人都表現很忙的時候，任何「不忙」的人也只好「裝忙」，免得讓他人或主管認為自己很混。我在職場中，就常常聽說很多主管下班後，常常巡視員工還在不在公司，年終打考績時，竟然也以此為評鑑標準，真是令人髮指！

陶淵明在他《飲酒》詩提到：

「結廬在人境，而無車馬喧。

問君何能爾？心遠地自偏。」

如何身在江湖，而不受江湖隨波逐流，需要極強由內而外的意志力、和不受環境影響的自主力。

2. 內心世界的迷失、徬徨

仔細想想，許多忙碌人的通病是缺乏自己的想法，無法分辨何為重要的事。每天只能處理緊急而無意義的活動，正如「忙與盲」歌詞中所說的「許多的電話在響　許多的事要備忘 許多的門與抽屜　開了又關　關了又開如此的慌張...」。要解決內心世界的迷失、徬徨，必須先探索自己的價值觀，先確認何為對自己重要的事，再將重要的事優先處理、而不是只處理緊急、隨機發生在周遭的事。

有了正確的價值觀，加上由內而外的意志力和和不受環境影響的自主力，我另外長期保持不忙的祕訣是「替自己保留20%的時間"空檔"」。利用空出來的時間做以下3樣事情：

1. 改善既有80%工作的效率和品質，空出更多的空間，預備處理更多的工作，成為良性循環。

2. 思考突破性的創新，以期倍數的生產力提升或是創造工作轉型的契機。

3. 放鬆自己，在放鬆中重新得力，預備好自己的身心靈，讓80%的工作更加清晰、更有效率。

自己的人生自己救！你也想要過「不忙的人生」嗎？就先從自己的一念之間開始吧！